空を飛べたら

  • 2020.10.31 Saturday
  • 15:36

JUGEMテーマ:

翼が欲しいなんて願う歳ではないけど

 

空を飛べたらどんなに良いだろうと思うことはある

 

憂鬱な一日の始まり

 

駅で佇みながらトンビを見上げる

 

もしあんな風に飛べたら

 

用事なんて全てほったらかして

 

晴れた秋の野天風呂へ飛んでいきたい

高利多売

  • 2020.10.30 Friday
  • 22:32

JUGEMテーマ:社会の出来事

お菓子やらオニギリやらサンドイッチやら、お値段はそのままに中身が少しずつ減っていっています。
メーカーやお店からすれば仕方のない対応策なのでしょう。
しかし買う側からすれば残念な結果でしかありません。
私は経済に明るいわけではないですが、もうそろそろ薄利多売という商売が通用しなくなっているのだろうと思います。
昔は景気が良かったです。
高度経済成長があり、やがてバブルがやって来て、あちこちに飲食店やスーパー、コンビニが建ちました。
そして外食やテイクアウトも増え、それが当たり前のように生活してきました。
なぜなら景気が良かったからです。
たくさん作ってたくさん消費する。
社会全体にお金があればいいですが、そうではなくなってしまった時、薄利多売は通用しなくなるでしょう。
では今はどうなったか?
一度安くした商品の値段はそうそう上げることは出来ません。途端に売れなくなってしまいます。
だったら取る方法は一つ。
値段はそのままに内容量を下げ、利益率を上げること。
つまり薄利多売ではなく高利多売です。
一つ一つの商品の値段が安くても、原価が下がれば利益は上がります。
それをたくさん売ることが出来れば尚更です。
これからもっともっと商品の内容量は下がっていくだろうと思います。
となると安いと思っていた商品も、実質的に値段は二倍とかになったりするかもしれません。
もっと言うなら多売というシステムもどこまで維持できるのか疑問です。
昔に比べて物が売れにくくなったと言われています。
そうすると余計に一つの商品で利益を出さないといけないから、やはり内容量は下がっていくでしょう。
根本的に経済モデルを組み換えることが出来ればいいですが、そう簡単にというわけにはいかないはずです。
たくさん作ってたくさん買う。だから安くて内容量も多い。
今までは当たり前だったことが、そう遠くない未来では「あの頃はよかったなあ」と懐かしむことになるかもしれませんね。

 

忘れたメモ

  • 2020.10.29 Thursday
  • 14:46

JUGEMテーマ:

机の中を整理する

 

いつ何を記録したのか分からない

 

そんなメモが幾らか出てくる

 

済ました用事なのか

 

忘れてしまった用事なのか

 

思い出しても分からずに

 

なんとなく机に戻してしまう

 

数年後 また同じことをするんだろう

 

今回が何度目かも思い出せない

夜星

  • 2020.10.28 Wednesday
  • 11:26

JUGEMテーマ:

どんなに目を凝らしても

 

星が動く様は分からない

 

夜空から見れば

 

人間はハエよりもチョコマカと動き

 

忙しなく生きているように見えるだろう

 

夜空の星のように

 

人は生きていけない

 

だからたまに星を見上げる

枯渇

  • 2020.10.27 Tuesday
  • 11:46

JUGEMテーマ:

陽の光を受けながら寝転ぶ

 

鳥の鳴き声と どこかの工事の音が

 

これ以上ないくらいの睡眠導剤になる

 

窓から差し込む光が暖かい

 

心地いいはずなのに

 

ただひたすら喉が渇く

秋晴れ

  • 2020.10.26 Monday
  • 16:00

JUGEMテーマ:写真

 

 

 

 

 

朝夕は寒いですが、晴れている日の昼間はまだ暖かいです。

 

 

 

 

 

 

 

こんな天気の日はただ外を歩くだけでも気持いいものです。

寒くなるほど晴れている日がありがたくなりますね。

パステルの秋

  • 2020.10.25 Sunday
  • 13:33

JUGEMテーマ:写真

 

 

 

 

 

秋の光、秋の空気に変わりました。

 

 

 

 

 

 

 

景色は夏の強い光だと油彩、少し柔らかくなった秋だとパステルのように見えます。

うららかな春は色鉛筆、無色透明に近くなる冬は水彩という印象です。

秋は短いです。パステルの景色を堪能したいですね。

長引く痛み 膝の炎症「ジャンパー膝」

  • 2020.10.24 Saturday
  • 14:29

JUGEMテーマ:健康

JUGEMテーマ:ダイエット

ジャンパー膝という炎症になってしまいました。
だいたい一ヶ月ほど前のことです。
ダイエットしようとランニングしたり縄跳びしたりしていると、ある日突然膝が痛くなりました。
最初は小さな痛みです。まあ大丈夫だろうとトレーニングを続けていると痛みが激しくなりました。
しばらく激しい運動は控えていたんですが、良くなるどころかどんどん痛くなっていきます。
歩いたり立ち上がったりするだけでズキズキ痛むようになり、いよいよ病院へ行くことに。
そこで始めて「ジャンパー膝」という診断を受けました。
これは膝を支える筋の炎症です。
膝に負担のかかる運動をしているとなることがあるそうで、スポーツをやっている人もこれに悩まされることが多いそうです。

治るのにだいたい二週間。

長引くと半年もかかることがあるそうです。
お医者さんに座った状態で前屈するように言われたんですが・・・・、
「体が硬いね。」
そして「風呂上りにストレッチをするように」と言われました。
体が硬いと筋肉が強張り、膝の筋が引っ張られて緊張状態が続くので治りにくいのだそうです。
そもそも膝って常に負担がかかる関節です。
腰とか膝を痛めてしまうと治るのに時間が掛かるのはこの為なんでしょうね。
とりあえず湿布をもらいました。
その日から風呂上りのストレッチは欠かさず、寝る前に湿布を貼りました。
あれから五日間。
一ヶ月近くも痛いままだった膝が治り始めたんです。
たった五日でですよ。
もちろん湿布の効果は大きいと思います。
だけどストレッチの効果もかなりのものだと思いました。
今までもちゃんとストレッチはしていたんですが、まだまだ足りなかったんでしょう。
というのも最近は脚の筋トレにハマっていて、以前よりガッシリした脚になりました。
けっこうハードな筋トレをしていたのでバッチリ筋肉がついたのはいいんですが、それと同時に硬くなってしまったんだと思います。
筋トレの量を増やしたらストレッチもよりしっかり行わないといけません。
ストレッチが足りないまま硬くなった脚でランニングや縄跳びをしていたから痛めてしまったんでしょう。
最初に痛みを感じた時にやめておけば酷くなることはなかったはすです。
無理するとロクなことがありません。
だけどジャンパー膝になったおかげで体が硬いことを知り、ストレッチが足りていないと分かったのは良いことでした。
鍛えるのもダイエットも自分の体と相談しながらが大事ですね。

かじかむ

  • 2020.10.23 Friday
  • 16:18

JUGEMテーマ:

透き通る山の水

 

もう夏じゃない

 

とても冷たい

 

なのに手足を浸している

 

かじかむにつれて

 

山の息吹が聴こえる

新品

  • 2020.10.22 Thursday
  • 09:44

JUGEMテーマ:

たくさんのカッコイイ服を見て 

 

あれも欲しい これも欲しいと

 

憧れながら眺め続ける

 

鏡に映った自分は昔欲しかった服を着ている

 

そうだ こいつも奮発して買ったんだ

 

欲しかった頃の気持ちを思い出せば

 

いつだって新品になる

 

まだまだ充分カッコイイ これでいい

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